jak brac

na odbloku wiadomo diety redukcyjnej się nie zaczyna, jak jest z kreatyna, bcaa, NO? Jakie witaminy i minerały powinienem brać w trakcie odblokowywania się? żeby zminimalizować ryzyko spadków.

siema tak wylglada moj cykl przed wakacjami: 1-5 Anavar 50mg ed 1-5 Winstrol 50mg e2d 1-5 Trenbolone 75mg e2d 1-5 Test.Prop 50mg e2d Zastanawiam sie czy brac clen przez te 5 tygodni, jak myslicie?? dzieki za oceny i odpowiedzi

yop mam pytanko chce sobie zrobic taki mini cykl z 50 mety mozecie mi napisac jak to najlpiej brac i czy bedzie potrzebny po tym wszystkim clomid ???

Witam Mam trening rozłożony na pon,wt,śr,czw a w pt sob i niedziele mam odpoczynek. Więc czy w dni odpoczynkowe też powinienem brać kreatynę? Wiem, że trening powinien być inaczej rozłożony ale nie mam takiej opcji więc musi zostać tak jak jest :/ pozdrawiam

moje pytanie jest takie, jak używać tych suplementów podczas treningu na masę, chodzi mi konkretnie o to co brać i w jakich ilościach np. rano na czczo, co przed treningiem, w czasie treningu, po treningu, przed snem w dni treningowe i nie treningowe żeby był najlepszy efekt

Kupiłem Kreatyne (200 kapsulek) i Geinera . Czy ktoś mógłby mi napisać jak to należy brać. A takze na jaki okres wystarczą mi te odżywki. Czy na okres sporzywania należy zwiększyc liczbe treningów a także ich intensywność?

Witam. Mam serwatkę ale nie jak dokładnie ją dawkować i co ile brać. Proszę więc was o pomoc. Z góry wszystkim dziękuję.

Witam planuje od października zaczać cykl z sustanon 250 20amp. 500/tydzien a końcowe 3 tygodnie zmniejszyć do 250/tydzień jak mam brac clomid i nolv (po cyklu czy w czasie brania)i jakie ilosci?? Mam 19l

witam ;) posiadam GLUTAMINE CALIFORNIA FITNESS 400g, 180 caps AMINO2700, CELL PUMPA( biorę go około 3 tygodni, juz sie konczy, może na tydzień bedzie jeszcze)i mutanta 6,8 kg. potrzebuje rozpiske jak to brac. Wiem, że mutanta wedle braków w diecie, ale chodzi mi raczej o odstepy miedzy dawkowaniem.

Czy ktos wie wiecej na temat 1-AD, jak to brac i jakie są skutki brania tego sumplementu. Jesli mozna to interesuja mnie tazke skutki brania i pozniejszego stanu kondycyjnego ****a....

czytałem opinie, ze na pierwszy cyl lepiej nie brać powyzej 80, czytałem tez takie ze bez róznicy czy to pierwszy cykl cyz dziesiąty.....wiec jak to jest, z góry dzieki za odpowiedzi

Witam Powiedzcie mi jeszcze jak najlepiej mam brac Tamoxifen?Cykl m1t skonczylem jakies 3 tygodnie temu po cyklu bralem clomid ale widze ze ginekomastia mi sie zaczyna pojawiac :-/

czesc mam pytanko jak dawkowac i kiedy brac kreatyne w proszku i tauryne w kasułkach w dni niecwiczace i wdni cwiczace

Zamierzam rozpocząć cykl na CM3 i tu moje pytanie - jak to stosować? Zamierzam brać samo CM3 przez 8 tyg. standardowo tylko do tego witaminy, bcaa omega3. Na siłowni trenuję 3x w tygodniu i traktuję ją jako priorytet, ponieważ trenuję jeszcze mma też 3x w tygodniu - rekreacyjnie. Czy trening mma ma się zaliczać jako zwykly DT?

po ilu dniach widac efekty przybycia na wadze ? i jak dlugo trzeba to brac, aby przytyc w ciagu 10 dni ?????????? ?????????? ????????????? ??? ??????????? i czy sa jakies efekty uboczne ? ????????????? ?????????????? ???????????? ????????? ?????????????????? ???????????? ?????????? ?????????????

Witam za kilka dni bede robił wszystkie badania wysokościowe w tym krew,mocz,psychotesty praktyczne wszystko . I mam pytatnie bo winstrol skonczylem brac z 2 tygodnie temu i czy jak mi wykryje czy to coś źle wpłynie na wyniki? tzn.czy je przejde? Prosze o odpowiedz pozdro.

mam pytanie chcialbym polaczyc Olimp Creatine Mega Caps 300 kap.+ HiTEC HMB 70ml + olimp thermo speed 120 kap. staz 2-3 lata 19 lat 100 kg 178 cm co sadzicie o tym i jak to brac ?? jesli macie jakis inny pomysl chetnie wpisywac cel : sila i rzeźba pozdrawiam

za jakis czas skoncze kuracyjke z omki nastepnie odblok i mam takie pytanko...kupiłem juz kreatynke i hmb i nie wiem czy poczekac jakis dłuzszy czas czy jak skoncze brac omke to tydzien po juz zaczac ta kreatynke i hmb. z gory dzieki za mądre odpowiedzi

cm3 treca jak najlepiej dawkowac? Czy ktos stosowal ten produkt chodzi mi o ocene? drugie pytanie czy 2 tyg przerwy po mono mozna brac cm3?

Codziennie rano i po treningu pije białko (niekiedy przed, jak nie mam czasu zrobic ryzu z kurczakiem, ale to niewazne). Rano i po treningu są to pory, w których powinienem również brać krete. Więc pytanie, czy mogę dosypać te 5g krety do białka?